Metafit

Entrainement par intervalles à haute intensité (hiit).

Les entraînements sont fait seulement avec le poids corporel et dure 30 minutes. Le mélange d’exercices de force, de pilométrie et de gainage permet d’améliorer sa forme physique et de brûler des graisses.

Inscription

Session du printemps : 11 mars au 7 avril
Les inscriptions se font en ligne en cliquant ici

Une fois que les inscriptions sont terminées, s’inscrire de façon ponctuelle en se présentant directement au cours. Le paiement sera effectué sur place.

Hall de l'Aréna de Bromont, porte B


Session


Hiver 2019

15 janvier au 19 mars, sauf 5 mars
Session de 9 cours

Mardi 18 h à 18 h 30

Hall de l'Aréna de Bromont, porte B

Session
62$ pour les résidents de Bromont âgés de 13 et 14 ans.
71$ pour les résidents de Bromont âgés de 15 ans et plus.
Supplément de 30$ pour les non-résidents.

Séance ponctuelle pour les résidents
13 et 14 ans: 10$
15 ans et plus: 11$

Tarif séance ponctuelle pour les non-résidents:
13 et 14 ans: 15 $
15 ans et plus: 16 $

Cours d'essai gratuit possible lors du premier cours de la session.

Printemps 2019

Mardi du 2 avril au 28 mai ou Vendredi du 5 avril au 7 juin, sauf 19 avril

Mardi de 18 h à 18 h 30
Vendredi de 12 h 15 à 12 h 45

Hall de l'Aréna de Bromont, porte B

Session
62 $ pour les résidents de Bromont âgés de 13 et 14 ans.
72 $ pour les résidents de Bromont âgés de 15 ans et plus.
Supplément de 30$ pour les non-résidents.

Séance ponctuelle pour les résidents
13 et 14 ans: 10 $
15 ans et plus: 11 $

Séance ponctuelle pour les non-résidents:
13 et 14 ans: 15 $
15 ans et plus: 16 $

Cours d'essai gratuit possible lors du premier cours de la session.

Rabais


25 % de rabais pour les personnes âgées de 65 ans et plus lors d’une inscription à la séance ou pour la session à des activités de loisirs. La personne doit avoir 65 ans et plus au moment de l’inscription. Aucun crédit applicable ultérieurement. Non applicable aux non-résidents. Les rabais ne peuvent s’additionner. Une preuve de résidence et de naissance sera demandée.

Matériel requis


Vêtement de sport et bouteille d’eau

Clientèle


13 ans et plus

Notes biographiques


Depuis sa tendre enfance, Joannie Labrecque est passionnée de danse. La musique a toujours fait partie de sa vie et l’activité physique par le fait même. En 2015, elle réalise un rêve et deviens instructeure de zumba fitness. Par la suite, elle décide de convertir sa passion en métier, en allant se former avec différents cours, soit avec du piloxing, de l’aquazumba, du zumba gold et du metafit. Dans ses cours, elle mise sur le plaisir et la convivialité.