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SUP yoga – Nouveauté

Le SUP (Stand Up Paddle) yoga est une belle façon de se déposer dans l’instant présent et de s’offrir un moment de ressourcement en nature.

Les séances seront progressives d’une semaine à l’autre pour :


Inscription en ligne en cliquant ici 

Dates d’inscription : 16 juin à 9 h au 18 juillet 2021


COVID-19

Pour connaitre l’ensemble des mesures à respecter, vous référer à la section « COVID-19 » en cliquant ICI

Lac Bromont, 1 rue de Frontenac, Bromont


450 534-2021, poste 5201



Session


Été 2021

20 juillet au 24 août, sauf le 3 août
5 cours

Mardi de 18h à 19h30

Il faut arriver à l’avance pour gonfler sa planche et préparer son matériel.

Lac Bromont, 1 rue de Frontenac, Bromont

Session
96 $ pour les résidents de Bromont

30 $ de supplément pour les non-résidents.

Aucune séance ponctuelle.

Aucun cours d'essai gratuit n'est possible.

Matériel requis


L’équipement doit être fourni par le participant :

  • Planche à pagaie
  • Veste de sauvetage
  • Sifflet

Il faut arriver à l’avance pour gonfler sa planche et préparer son matériel.

Clientèle


16 ans et plus

Notes biographiques


Claudie Laberge est Kinésiologue diplômée de l’université de Sherbrooke. Elle est aussi instructrice certifiée Paddle Canada et professeur de yoga certifiée avec plus de 800 heures de formations continues. Elle détient plusieurs années d’expériences en tant qu’entraîneur personnel et de cours de groupe tel que cardio plein air, zumba, yoga et méditation. Elle est membre de l’association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ). Elle est aussi professeure de yoga certifiée avec plus de 800 heures de formations continues. Elle sait guider et encadrer avec écoute et bienveillance.