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Zumba fitness

Classe de zumba offrant un entraînement complet alliant tous les éléments de la mise en forme: cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Exercices combinant des mouvements de haute et basse intensité permettant de garder la forme, et ce, dans un esprit festif. Un entraînement complet, au rythme de la musique latino-américaine et de musique du monde.


Inscription et information auprès de l’intervenante, Joannie Labrecque : Page Facebook ou jumelle_@hotmail.com


COVID-19

Des mesures ont été mises en place pour s’assurer du bon fonctionnement des activités de loisirs en période de COVID-19. Merci de lire le document Info COVID programmation des loisirs en cliquant ici et de respecter les protocoles.

 

Session


Automne 2020

En ligne

8 septembre au 8 décembre (14 semaines) : 98 $
OU
8 septembre au 20 octobre (7 semaines) : 63 $

Mardi de 18 h 45 à 19 h 45

Combo Zumba fitness et HIIT
14 semaines : 135 $
7 semaines : 90 $

Cours d'essai gratuit le 8 septembre

9 $ en séance ponctuelle

Matériel requis


  • Vêtement de sport
  • Bouteille d’eau

Clientèle


16 ans et plus

Notes biographiques


Depuis sa tendre enfance, Joannie Labrecque est passionnée de danse. La musique a toujours fait partie de sa vie et l’activité physique par le fait même. En 2015, elle réalise un rêve et deviens instructeure de Zumba fitness. Par la suite, elle décide de convertir sa passion en métier, en allant se former avec différents cours, soit avec du Piloxing, de l’Aquazumba, du Zumba gold et du Metafit. Tout récemment, elle a ajouté une corde à son arc en allant suivre une formation sur la flexibilité. Dans ses cours, elle mise sur le plaisir et la convivialité.

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