Débuter la journée en douceur, en pleine nature, grâce à une séance de mouvement inspirée du hatha yoga, de la mobilité fonctionnelle et de la respiration consciente. Ce cours matinal propose une exploration fluide du corps afin de relâcher les tensions, améliorer l’équilibre, la posture et la mobilité, tout en activant l’énergie naturelle. À travers des enchaînements accessibles et des moments de pleine conscience, présence, équilibre et vitalité se cultivent pour aborder la journée avec clarté.
Pour tous les niveaux – il est demandé d’être à l’aise sur les genoux au sol.
Les cours seront reportés en cas d’intempéries aux semaines indiquées (30 juillet ou 27 août).
Inscription en ligne en cliquant ici
Été : 27 mai (9h) au 1er juillet 2026
Important : Aucune inscription ne sera acceptée après les dates d’inscription
9 au 23 juillet (reprise 30 juillet en cas de pluie) et 6 au 20 août (reprise 27 août en cas de pluie)
6 séances
Jeudi de 9h à 10h
Plage du lac Bromont (1, rue de Frontenac, Bromont)
En cas d’intempéries, les cours seront reportés aux 30 juillet ou 27 août. L'intervenante enverra un courriel le matin même si un cours est annulé.
Session :
106 $ pour les résidents de Bromont
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun essai gratuit n'est possible
Possibilité de séance ponctuelle (payable en argent comptant seulement) : 20 $ et 26 $ non-résidents
Tapis de yoga et couverture
Adulte
Claudie Laberge est Kinésiologue diplômée de l’université de Sherbrooke. Elle détient plusieurs années d’expériences en tant qu’entraîneur personnel et de cours de groupe tel que cardio plein air, zumba, yoga et méditation. Elle est membre de l’association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ). Elle est aussi professeure de yoga certifiée avec plus de 800 heures de formations continues. Elle sait guider et encadrer avec écoute et bienveillance.
Pour résidents seulement : 25 % de rabais pour les personnes âgées de 65 ans et plus. La personne doit avoir 65 ans pour la première journée de cours pour que ce rabais s’applique. Aucun crédit applicable ultérieurement. Non applicable aux non-résidents.
Pour tous (résidents et non-résidents) : rabais de 15 % à l’inscription d’un 2e cours et plus dans le cadre de la programmation des loisirs pour une même personne.
Les rabais ne peuvent s’additionner.
Politique d’annulation et de remboursement
Veuillez consulter la politique avant de procéder à votre inscription: Politique Annulation Remboursement Cours Loisirs
