Yoga sur chaise : bougez, respirez, vivez!
Offrez-vous 5 ateliers de yoga à la fois doux et dynamique, accessibles à tous, pour retrouver bien-être, mobilité et énergie.
Vous pensez que le yoga n’est pas pour vous? Cette approche est sécuritaire et adaptée, même en cas de défis d’équilibre ou de mobilité. Les exercices se font assis sur la chaise ou debout derrière la chaise, dans une ambiance conviviale. Aucun matériel requis… juste une chaise!
Au fil des 5 séances, vous apprendrez à :
Une fiche d’exercices simples et efficaces vous sera remise pour vous aider à pratiquer au quotidien à la maison. Venez bouger avec nous, dans la simplicité et la bonne humeur!
Inscription en ligne en cliquant ici
Printemps : 18 mars (9h) au 23 avril 2026
Important : Aucune inscription ne sera acceptée après les dates d’inscription
Programme Accès-Loisirs : Cliquez ici pour toutes les informations
5 mai au 2 juin (5 séances)
Mardi de 9h30 à 10h30
Centre communautaire de Bromont (salle de mise en forme), 117-1 boulevard Bromont, Bromont
Session :
77 $ pour les résidents de Bromont
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun cours d'essai gratuit
Possibilité de cours ponctuel (payable en argent comptant seulement) : 17 $ résident et 23 $ non-résident
Adultes et aînés (50 ans et plus)
Certifiée en Hatha et Vinyasa Yoga en Thaïlande, Ping Wang partage son expérience et son expertise en Yoga auprès de différentes clientèles de Bromont depuis plus de 4 ans. Avec un regard holistique, elle a développé dans son enseignement une approche personnalisée qui tient compte des besoins spécifiques de sa clientèle et permet d’en faciliter leur bien-être. Par ailleurs, elle a récemment été certifiée en Pranayama et en sciences respiratoires, dans l’enseignement et l’application des exercices respiratoires et de ses bienfaits thérapeutiques.
Ping a étudié en didactique de l’enseignement à l’UdeM et obtenu une maîtrise en administration publique à l’ENAP. Durant sa carrière, elle a été enseignante, intervenante communautaire, agente culturelle à la Ville de Montréal et professionnelle en gestion du Réseau de la santé montréalais.
Pour résidents seulement : 25 % de rabais pour les personnes âgées de 65 ans et plus. La personne doit avoir 65 ans pour la première journée de cours pour que ce rabais s’applique. Aucun crédit applicable ultérieurement. Non applicable aux non-résidents.
Pour tous (résidents et non-résidents) : rabais de 15 % à l’inscription d’un 2e cours et plus dans le cadre de la programmation des loisirs pour une même personne.
Les rabais ne peuvent s’additionner.
Politique d’annulation et de remboursement
Veuillez consulter la politique avant de procéder à votre inscription: Politique Annulation Remboursement Cours Loisirs
