Ce cours est adapté pour les gens de 50 ans et plus, mais des participants plus jeunes pourront y trouver leur compte.
Il comprend des exercices cardiovasculaires modérés dans les mouvements de base en danse aérobique, tel « vstep », genoux hauts, talons-fesses, etc. le tout, sans impact. Le cours est aussi composé d’exercices d’équilibre, de musculation et d’étirements. Vous serez dirigés vers des exercices qui favorisent la stabilisation afin d’acquérir plus de force, de résistance et de flexibilité. Un encadrement agréable, progressif et fonctionnel vous sera proposé pour vos activités quotidiennes. Les participants seront amenés à travailler avec des poids libres, des bandes élastiques et le poids de leur corps.
Inscription en ligne en cliquant ici
Été : 27 mai (9h) au 3 juin 2026
Important : Aucune inscription ne sera acceptée après les dates d’inscription
Programme Accès-Loisirs : Cliquez ici pour toutes les informations
Automne, hiver et printemps : Salle polyvalente de l'aréna de Bromont, porte 2 (face à la rue Pierre-Bellefleur)
Été : Place publique de Bromont (705, rue Shefford, Bromont)
Cours du lundi :
Lundi de 13h30 à 14h30, du 30 mars au 1er juin, sauf le 6 et le 20 avril (8 séances)
Le cours annulé du 25 mai est reporté au 8 juin.
Session pour les résidents de Bromont : 105 $
Cours du mercredi :
Mercredi de 13h30 à 14h30, du 1er avril au 3 juin, sauf le 22 avril (9 séances)
Session pour les résidents de Bromont : 117 $
Salle polyvalente de l'aréna de Bromont, porte 2 (face à la rue Pierre-Bellefleur)
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun cours d'essai gratuit
Possibilité de cours ponctuel (payable en argent comptant seulement) : 15 $ résident et 21 $ non-résident
9 juin au 18 août, sauf 23 juin (10 séances)
Mardi de 10h à 11h
Le cours se déroule à l’extérieur, à la place publique (705, rue Shefford, Bromont), beau temps mauvais temps.
Session :
130 $ pour les résidents de Bromont
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun essai gratuit n'est possible
Possibilité de séance ponctuelle (payable en argent comptant seulement) : 15 $ et 21 $ non-résidents
Principalement les gens de 50 ans et plus mais le cours peut être adapté à tout âge.
Depuis sa tendre enfance, Joannie Labrecque est passionnée de danse. La musique a toujours fait partie de sa vie et l’activité physique par le fait même. En 2015, elle réalise un rêve et deviens instructeure de Zumba fitness. Par la suite, elle décide de convertir sa passion en métier, en allant se former avec différents cours, soit avec du Piloxing, de l’Aquazumba, du Zumba gold, du Metafit et de la flexibilité. Tout récemment, deux nouvelles certifications se sont ajoutée au curriculum de Joannie pour offrir de la diversité à une clientèle qu’elle adore : les aînés actifs. Ces certifications sont: Remise en forme 50 ans et plus et Entraînement des ainés
Dans ses cours, elle mise sur le plaisir et la convivialité.
Pour résidents seulement : 25 % de rabais pour les personnes âgées de 65 ans et plus. La personne doit avoir 65 ans pour la première journée de cours pour que ce rabais s’applique. Aucun crédit applicable ultérieurement. Non applicable aux non-résidents.
Pour tous (résidents et non-résidents) : rabais de 15 % à l’inscription d’un 2e cours et plus dans le cadre de la programmation des loisirs pour une même personne.
Les rabais ne peuvent s’additionner.
Politique d’annulation et de remboursement
Veuillez consulter la politique avant de procéder à votre inscription: Politique Annulation Remboursement Cours Loisirs
