La méthode Pilates est utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. L’ambiance est respectueuse du rythme de chacun. Que vous soyez débutant ou avancé, il est possible de suivre le cours. Le Pilates tonifie les muscles, surtout les muscles abdominaux et du plancher pelvien. Les exercices sont simples, faciles à exécuter et développe aussi la souplesse et aide à la perte de poids.
Inscription en ligne en cliquant ici
Automne : 2 septembre (9h) au 9 septembre 2026
Important : Aucune inscription ne sera acceptée après les dates d’inscription
Programme Accès-Loisirs : Cliquez ici pour toutes les informations
14 septembre au 7 décembre, sauf 12 octobre (12 séances)
Lundi de 15h50 à 16h50
Centre communautaire de Bromont, 117-1 boulevard Bromont, Bromont
Session :
150 $ pour les résidents de Bromont
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun cours d'essai gratuit
Possibilité de cours ponctuel s'il reste de la place seulement. Vous devez valider la disponibilité en textant l’intervenante au 819 588-9229 au plus tard à midi, le jour du cours, puis attendre sa confirmation qu’une place est disponible avant de vous présenter.
Cours ponctuels payable en argent comptant seulement : 15 $ et 21 $ non-résidents
16 septembre au 9 décembre (13 séances)
Deux options de cours sont offertes le mercredi : 15h50 à 16h50 ou 17h à 18h
Centre communautaire de Bromont, 117-1 boulevard Bromont, Bromont
Session :
162 $ pour les résidents de Bromont
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun cours d'essai gratuit
Possibilité de cours ponctuel s'il reste de la place seulement. Vous devez valider la disponibilité en textant l’intervenante au 819 588-9229 au plus tard à midi, le jour du cours, puis attendre sa confirmation qu’une place est disponible avant de vous présenter.
Cours ponctuels payable en argent comptant seulement : 15 $ et 21 $ non-résidents
*Possibilité d’acheter ces items auprès de Mireille lors du 1er et 2e cours. Voir avec l’intervenante pour les coûts.
16 ans et plus
Mireille Dubouil détient un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke depuis 1992. Elle détient un certificat en enseignement de l’activité physique et elle est enseignante d’éducation physique au primaire. Mireille a complété une formation de pilates au sol au Ann McMillan Pilates de Montréal en 2008. Elle est également certifiée pour enseigner le yoga prana flow de l’institut du développement de la personne. Elle suit actuellement une formation pour enseigner le pilates sur appareil Reformer. Elle est en formation continue pour le pilates et le yoga.
Pour résidents seulement : 25 % de rabais pour les personnes âgées de 65 ans et plus. La personne doit avoir 65 ans pour la première journée de cours pour que ce rabais s’applique. Aucun crédit applicable ultérieurement. Non applicable aux non-résidents.
Pour tous (résidents et non-résidents) : rabais de 15 % à l’inscription d’un 2e cours et plus dans le cadre de la programmation des loisirs pour une même personne.
Les rabais ne peuvent s’additionner.
Politique d’annulation et de remboursement
Veuillez consulter la politique avant de procéder à votre inscription: Politique Annulation Remboursement Cours Loisirs
