Inspiré du Hatha et du Vinyasa yoga, les cours de yoga pour sportifs reposent sur un principe clé : la respiration guide le mouvement et la posture, et non l’inverse. Chaque séance met l’accent sur la coordination du souffle et du mouvement afin d’améliorer la mobilité, la stabilité, la récupération musculaire et la concentration. L’objectif: respirer consciemment avant, pendant et à travers chaque posture.
Conçus pour les personnes actives, ces cours répondent aux besoins de celles et ceux qui pratiquent la course, le cyclisme, le golf, le tennis, la randonnée, la natation, ou qui souhaitent simplement bouger davantage au quotidien. Chaque atelier met l’accent sur des postures adaptées à une variété d’activités physiques et met l’accent sur la prévention des tensions et des blessures.
Aucune grande souplesse ni expérience en yoga n’est requise: une condition physique de base suffit. Le yoga pour sportifs développe graduellement la force, l’endurance, la mobilité et un cardio léger à modéré, dans une ambiance accessible, dynamique et conviviale, pour adultes de tous âges.
Cours tous niveaux.
Inscription en ligne en cliquant ici
Automne : 2 septembre (9h) au 9 septembre 2026
Important : Aucune inscription ne sera acceptée après les dates d’inscription
Programme Accès-Loisirs : Cliquez ici pour toutes les informations
14 septembre au 7 décembre, sauf le 12 octobre (12 cours)
Lundi de 17h30 à 18h30
Centre communautaire de Bromont (salle de mise en forme), 117-1 boulevard Bromont, Bromont
Session
179 $ pour les résidents de Bromont
35 $ de supplément pour les non-résidents
Aucun cours d'essai gratuit
Aucune séance ponctuelle
15 ans et plus
Certifiée en Hatha et Vinyasa Yoga en Thaïlande, Ping Wang partage son expérience et son expertise en Yoga auprès de différentes clientèles de Bromont depuis plus de 4 ans. Avec un regard holistique, elle a développé dans son enseignement une approche personnalisée qui tient compte des besoins spécifiques de sa clientèle et permet d’en faciliter leur bien-être. Par ailleurs, elle a récemment été certifiée en Pranayama et en sciences respiratoires, dans l’enseignement et l’application des exercices respiratoires et de ses bienfaits thérapeutiques.
Ping a étudié en didactique de l’enseignement à l’UdeM et obtenu une maîtrise en administration publique à l’ENAP. Durant sa carrière, elle a été enseignante, intervenante communautaire, agente culturelle à la Ville de Montréal et professionnelle en gestion du Réseau de la santé montréalais.
Pour résidents seulement : 25 % de rabais pour les personnes âgées de 65 ans et plus. La personne doit avoir 65 ans pour la première journée de cours pour que ce rabais s’applique. Aucun crédit applicable ultérieurement. Non applicable aux non-résidents.
Pour tous (résidents et non-résidents) : rabais de 15 % à l’inscription d’un 2e cours et plus dans le cadre de la programmation des loisirs pour une même personne.
Les rabais ne peuvent s’additionner.
Politique d’annulation et de remboursement
Veuillez consulter la politique avant de procéder à votre inscription: Politique Annulation Remboursement Cours Loisirs
